QUI SUIS-JE ?

1. Mon parcours

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    C'est votre attitude, bien plus que votre     aptitude, qui détermine votre altitude.  

    Zig Ziglar                     

Passionnée par les relations humaines, j'ai longtemps partagé mon temps entre mon métier d'enseignante et mon intérêt pour les disciplines et techniques de développement personnel. 

J'aime les gens, profondément et sincèrement. J'aime surtout qu'ils se sentent bien. J'aime les voir grandir et s'épanouir. Cette motivation m'a ainsi amenée à suivre diverses formations qui m'ont offert des outils, des clés pour mieux me comprendre dans un premier temps, et ensuite améliorer considérablement la compréhension du monde qui m'entoure.

Au cœur de ma passion

Sur mon parcours d'éveil j'ai, d'une part, consulté à des fins personnelles divers thérapeutes ou praticiens spécialisés dans différents domaines et, d'autre part, suivi diverses formations basées sur des techniques de développement personnel. 

 Avant d'être une base professionnelle indispensable à ma vocation de thérapeute, ces rencontres, consultations et formations m'ont permis avant tout de me révéler et d'en apprendre davantage sur moi-même.

  Mes lectures, centres d'intérêt et mes aptitudes autodidactes ont également fortement contribué à l'enrichissement de mes connaissances.

     J'ai ainsi suivi des séances, initiations ou formations qui aujourd'hui constituent la boîte à outils que j'utilise quotidiennement, aussi bien dans ma vie privée, que dans ma vie professionnelle.

2. Ma boîte à outils

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Ma boîte à outils est un patchwork de méthodes diverses approchées, de manière occasionnelle ou plus régulière, en séance de consultation individuelle ou étudiées minutieusement en formation. 

Cependant, quel que soit mon niveau de maîtrise de ces techniques, ou la manière dont je les ai abordées, aujourd'hui elles font toutes partie intégrantes de ma personnalité, de mon cheminement personnel et constituent ma plus grande richesse.     

            

2.1. Mes formations                                                                                                                                              

Analyse transactionnelle (AT)

L'analyse transactionnelle (AT) est un concept qui permet de comprendre les comportements humains, les sentiments et les relations  entre les personnes. 

Elle permet une meilleure compréhension des échanges que nous entretenons avec notre entourage et des problèmes relationnels qui peuvent survenir dans nos interactions. Elle se base notamment sur l'identification de trois facettes importantes de la personnalité (les 3 états du moi : enfant, parent et adulte). Cette théorie permet d'analyser les différents niveaux de communication et de comprendre comment les individus interagissent.

Elle se base sur le postulat suivant : "ce que j'exprime à l'extérieur de moi trouve une origine à l'intérieur de moi."

Cohérence Somato-Psychique (CSP®)

La CSP® est une méthode innovante mise au point par l'ostéopathe belge Fabrice Charles. Elle vise la libération des inhibitions inscrites dans l'organisme et qui empêchent le processus naturel d'auto-guérison.

Grâce à un protocole complet et très structuré, la CSP® permet d'accéder immédiatement aux blocages, physiques ou psychologiques, et à leurs corrections afin de rétablir un état d'équilibre (homéostasie) harmonieux entre le corps et le psychisme.

La CSP® contribue à libérer progressivement les mémoires traumatiques du corps et les images mentales perturbatrices à l'origine de nos maux. Elle vise à casser les schémas répétitifs et les cercles vicieux qui empoisonnent notre vie.

EFT (Emotionnal Freedom Techniques)

L' EFT est une technique de libération émotionnelle qui facilite le déblocage des schémas négatifs et/ou répétitifs. 

L' EFT permet de travailler d'une manière simple, rapide et efficace sur des thématiques variées : peurs, stress, timidité, manque de confiance, solitude, colère, vertiges, addictions, etc.  Derrière chaque problème se cache une énergie bloquée, cette technique permet de la débloquer en douceur, et de mettre un terme à une grande variété de problèmes émotionnels, physiques, et relationnels.

L'EFT consiste à tapoter du bout des doigts les points d'entrée des méridiens d'acupuncture en répétant une phrase positive en rapport avec le problème à traiter.  

Gestion de la pensée

Le plus grand mécanisme de l'être humain est son mécanisme de pensée. Au fil des années, nous apprenons à marcher, puis à parler, mais jamais nous n'apprenons à penser... Or la pensée dispose d'un pouvoir de création inouï et infini. Ainsi chaque pensée est émettrice d’énergie. 

Si nous sommes attentifs aux mots que nous employons,  aux pensées que nous émettons; nous pouvons transformer notre vie et obtenir des résultats surprenants en changeant nos vieux schémas de pensées pour en adopter de nouveaux . 

Basée sur la loi de l'attraction, la gestion de la pensée selon Daniel Sévigny, nous donne "les clés du secret" et la rend facilement accessible à tous. Il nous permet de l'intégrer dans notre vie quotidienne.

Reiki

Le Reiki est une thérapie manuelle qui apporte un supplément d'énergie à l'organisme. Le Reiki se centre sur la personne elle-même afin de la libérer de ses blocages, de ses tensions, ... et de développer le processus d'auto-guérison.  

Le Reiki permet d'aller chercher en soi ses propres ressources naturelles. Il nous permet ainsi d'accéder à notre plein potentiel et de faire face sereinement aux difficultés que l'on peut rencontrer. 

Le Reiki ressource, détend, libère les blocages énergétiques, renforce le système immunitaire, atténue la douleur et élimine les toxines du corps. Il a aussi pour but de nous recentrer et de nous rééquilibrer. 

Sophrologie

La sophrologie est une technique psycho-corporelle qui induit un état de conscience propice à la détente et à l'apprentissage de nouveaux comportements. 

Elle est basée sur des exercices de relaxation et favorise un retour à l'équilibre entre notre corporalité, nos émotions, nos pensées et nos comportements. Plus qu'une technique, elle est une démarche, une manière d'Être ...

La sophrologie favorise la détente physique et calme le mental. Elle permet d'effacer les tensions par des exercices actifs et dynamiques en pleine conscience.  Elle s'adresse à toute personne qui cherche à améliorer son existence et à développer un mieux-être.


2.2. Mes centres d'intérêts et apprentissages autodidactes                                                                                    

Angéologie

L'angéologie est l'étude des anges, de leurs noms, de leur place dans la hiérarchie divine et de leur rôle.

Annales akashiques

appelées aussi "mémoires de l'âme" ou "mémoires de l'univers', elles sont un lieu spirituel où sont enregistrées les archives de la vie de chaque être humain.

Aromathérapie

Branche de la phytothérapie, l'aromathérapie est une méthode naturelle qui repose  sur l’utilisation des huiles essentielles à des fins thérapeutiques. 

Astrologie

L'astrologie étudie l'influence des astres sur notre personnalité. Elle se base sur les planètes du système solaire et sur les signes du zodiaque. 

Cartomancie

Art divinatoire qui s'effectue par tirage de cartes, comme  par exemple le tarot de Marseille et les oracles. Les cartes offrent un support d'interprétation aux perceptions extrasensorielles du cartomancien. 

Communication non-violente (CNV)

Outil de communication qui vise à créer entre les êtres humains des relations harmonieuses basées, entre autres sur l'empathie, la coopération et le respect.


Constellations familiales

Méthode basée sur la psychogénéalogie qui postule que nous sommes tous conditionnés par notre histoire familiale.

Ecriture intuitive

L'écriture intuitive permet de communiquer avec ses guides par le biais de ses facultés de clairaudience, par voie télépathique. 

Ennéagramme

Méthode de connaissance de soi  qui structure la personne humaine en neuf types de personnalité selon des blessures vécues durant l'enfance.

Famille d'âmes

Nous avons tous une famille céleste, une famille d'âmes. Chaque famille d'âmes possède une identité vibratoire propre et une vocation spécifique.

Fleurs de Bach

Élixirs floraux, utilisés en phytothérapie, qui ont un effet positif sur les émotions dites négatives.

Hypnose

Technique qui consiste à plonger une personne dans un état modifié de conscience, afin qu'elle accède aux ressources peu exploitées de son cerveau et active son pouvoir d'auto-guérison.

Kinésiologie

Thérapie douce qui permet, au moyen de tests musculaires, de découvrir les blocages émotionnels et/ou énergétiques qui font obstacle à notre bien-être.  

Lois universelles et cosmiques

Ensemble des lois qui nous régissent sur un plan spirituel et énergétique.  

Lithothérapie

Application thérapeutique de l'énergie émise par les pierres, basée sur l'idée qu'elles émettent des vibrations et sont capables d'agir sur le corps pour améliorer le bien-être d'une personne à son contact.

Médecine énergétique

Basée sur les chakras, les corps subtils, la flamme violette,  les rayons sacrés, le taux vibratoire, la grille des lumières, la méthode ho'oponopono. 

Musicothérapie

Bols tibétains, chromothérapie, sonothérapie, fréquences sacrées de guérison, solfège sacré, bâton de guérison, diapasons thérapeutiques ... autant de supports énergétiques riches d'une multitude de bienfaits.

Numérologie

Science qui s'intéresse à la symbolique des nombres. Elle s'appuie sur  les noms, prénoms et date de naissance d'une personne et lui donne les clés nécessaires pour se comprendre et poser ses choix.

Pensée positive

Méthode thérapeutique fondée sur l'autosuggestion et qui a pour objectif d'intégrer des messages positifs  afin d'accéder au bien-être et d'atteindre une santé optimale.

Pouvoir guérisseur de l'eau

Les effets de la pensée et des émotions sur l'eau selon les travaux du Dr Masaru Emoto.

Psychologie

Discipline qui permet de décrypter les comportements, le psychisme et les sentiments d'une personne afin qu'elle puisse mieux se connaître.

Radiesthésie

Art divinatoire basé sur la sensibilité de certaines personnes, capable de percevoir les vibrations énergétiques, en s'aidant d'outils comme le pendule, la baguette de sourcier ou l'antenne de Lecher.

Techniques énergétiques

Telles que : acupuncture, acupression, EMDR, médecine traditionnelle chinoise (MTC), Qi Gong, réflexologie, sanctuaire de la perle noire, shiatsu, TAT

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